Obnova las po porodu

 Telesni rezerve niso neomejene - tudi če ste noseči popolnoma pogledal potem lahko soočajo z izgubo in redčenje las. To je povezano s hormonskimi spremembami in psihološki stres: neprespanih noči, anksioznosti za dojenčka, razvoj nove družbene vloge. In če je mati hranjenje otroka z materinim mlekom, so viri njegovega organizma še bolj izčrpani. Seveda, na koncu hormonov nazaj na normalno, moja mama je v celoti raziskati novo vlogo, fant gre za običajne prehrane, in lasje bodo opomore.

Toda sodobna mama ne more biti vezano za leto, v katerem bodo lasje naravno izterjavo. Lahko pa se za pomoč.

Prehrana

Vitaminske pomanjkljivosti - pogosta spremljevalka novo mati krmijo otroka s svojim mlekom. To je razlog, zakaj je tako pomembno, da bodite pozorni na njihovo prehrano. V prehrani ženske bi morale biti ribe in mesni izdelki, žitarice, sir, oreščki, sadje in zelenjava v laktaciji. Odlična podpora lasje bodo uporabili Suho sadje - fige, suhe marelice, fige.

Nega

Pomembno je, da vse, kar je - kako pogosto in kaj boste glavnik, suhe lase. Bodite pozorni na njegovo glavnik. Idealno bi bilo, poškodovane lase glavnik lesen glavnik je bolje - ni elektrificirana, ne suh, ne krši strukturo las. Pozabi za trenutek tesen elastik in navijalke. Poskusi, da se zmanjša sušenje udarec in styling s pomočjo klešč ali likanje. Znebiti razcepljenja, narediti rez.

Maske

Orodja, ki temeljijo na priljubljenih receptov kuhana doma, izkazala za učinkovito v boju proti izpadanju las in redčenje las. Repinca olje, limona, gorčica, čebula - vse od njih so varuhi zdravje vaših las.

Raztopite 2 žlici. l. gorčica v toplo vodo, dokler skladnost kisle smetane, 2 žlici prelijemo repinca olje, dodamo 2 žlici medu in 2 rumenjakov. Zmeljemo vse v homogeno maso in zbadanje lasnih korenin. Ovijte glavo z brisačo in pustimo stati 25 minut. Po sperite šampon in balzam uporablja, ki jih uporabljate. Lahko preprosto vtrite v korenine repinca olja vsakič pol ure pred šamponiranje.

Izpadanje las lahko pomaga pri masažo korenine mešanico 1 žlica. l. limoninega soka, 1 žlica. l. čebula sok in 1 rumenjak. Naj bo to masko na 02:00, nato sperite šampon vonj čebule ni ostal.

Masaža

Obnova aktivnega pretoka krvi v lasišču pomaga prenesti na las mešičkov potrebne snovi, zato ne zanemarjajo masažo. Postavite dlani na glavo, tako da je bilo malo prste na krono, in njegove palce v ušesih. Krožno gibanje, tako da nežno pritisnete s prsti masažnimi vrh glave.

Bodite dosledni, izvede postopek obnoviti svoje ključavnice na redni osnovi, pazljivo skrbeti zanje, za masažo glave in v celoti napaja, potem tvoji lasje zelo hitro prišel nazaj v normalno stanje.