Kako okrepiti zdravje las v offseason

 Bodite pozorni na vaše prehrane: kaj ste vzeli v hrani, ki se odraža v videzu vaših las. Če se razrežejo in oborino postala suha v velikih količinah, nimajo dovolj moči. Zato vključujejo v vaši prehrani hrane, bogate z vitamini in elementi v sledovih. Naslonite sadja, zelišč in zelenjave večkrat na teden, jesti mastne ribe. Morda si vzemite multivitaminskih kompleksov o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Poleg hrane notri, izčrpana in lasje potrebujejo posebno nego. Večkrat na teden naj bi se "hranijo" prek hranilnih mask. Na primer, masko jajčnega rumenjaka vrača sijaj in moč las. Vzemite 1 žlica olivnega olja in medu, dobro premešamo in povezavo z enim rumenjakom. Nanesite mešanico za čiščenje las, pokrov film, top Izolacijska brisačo. Po 20 minutah sperite lase z blagim šamponom.

Ženske z lasmi v začetku je izven sezone, da bi dobili umazano hitro postane dolgočasno in neurejena, preveč, je potrebno paziti na prehrano. Ne zlorablja hrano, bogato z ogljikovimi hidrati - sladko, moke, krompirja.

Ne umivate mastnih las preveč toplo ali hladno vodo. Najbolj Optimalna temperatura - 35-45 ° C. Po pranju, sperite glavo decoctions in infuzijami zelišč. Najbolj primerni za to vrsto las ognjiča, na terenu preslica, kamilica, Sophora japonica, koprive. Vrne lasem zdrav sijaj infuzijo limon in pomaranč olupke.

Večkrat na teden narediti vlažilna maska ​​jogurt. To pomaga uravnavati delovanje žlez lojnic, naredi lase zdrave in močne. Rahlo toplo 2-3 žlice jogurt, ga priključite na 1 rumenjak. Nanesite mešanico na glavi. Pokrijte glavo s folijo in na vrhu z brisačo. Po pol ure masažo lasišča za 2-3 minut in nato sperite lase s toplo vodo.