Za nastanek lasnih mešičkov, ki določa proizvodnjo las v ženskem telesu mora delovati vitamine in minerale. Zato se v obdobju poporodna je zelo pomembno, da se popravi in uravnotežena prehrana. Za normalizacijo stanja las, za njihovo rast in izgube preprečevanje, mama, da v vaši prehrani, bogati z vitamini A, C, D, E, K, PP izdelki vsebujejo. Ta piščanec jajca, sir, mlečni izdelki, morski sadeži, fižol, oreščki, gobe, banane in drugo sadje. Posebno pozornost je treba nameniti zelenjavo: pesa, korenje, brokoli in vse zelene. Poleg pravilne prehrane, je potrebno paziti na počitek, sprehod na svežem zraku.
V obdobju dojenja za zdravljenje las posebne priprave za obnovo las ni priporočljivo. Praviloma vsebujejo kontraindikacije. Njihova uporaba brez posveta z zdravnikom lahko škoduje otroku, ki spodbuja razvoj svojih alergij.
Do konca podporo dojenja in obnovitev las se lahko ustrezno skrbi za njih: šamponi in balzami izbrati v skladu s stanjem las in lasišča tipa. Bo pomagala tudi različne folk pravna sredstva in maske za lase, narejene z lastnimi rokami. Na primer, sestavljen iz jogurta in jajc zakrije popolnoma veljavno, ki spadajo las. Za njegovo pripravo je potrebno mešati 5 žlic jogurta in eno jajce. Vtrite mešanico v korenine las, po pranju glave. Po nekaj minut, sperite glavo s toplo vodo.