Ampak, kljub dokaz tega dejstva, veliko deklet še vedno, da bi porabili denar za drage programe za hujšanje in nadlegovali z metodo štetja kalorij. Ko se je vračal do odkritja znanstvenikov iz Virginije, je dovolj, da popijete kozarec čiste vode pred obroki, da zmanjšajo količino zaužite hrane. Njihove pripombe hujšanje ženske lahko sklepali: shujšati veliko bolj učinkovit, tiste, ki pijejo vodo. Glede na to, da je prehrana sestavljena iz nekaterih izdelkov.
No, pa tudi če niste zmedena zaradi izgube teže, ne prezreti porabo vode. Zavezujoči predpisi - približno 2, 5 litrov tekočine na dan. Vstopi v človeško telo s hrano in pijačo. Torej, če večina tekočine priteka v čisti obliki. Poraba pitne vode - najboljše preprečevanje številnih bolezni: izobraževanje ledvičnih kamnov, presnovne motnje, in če bomo zamenjati sladkim pijačam z vodo, in diabetes.
Tako je voda - najenostavnejši način, da bi telo in telo v dobri formi.