Kakšne vrste pijač lahko razširijo svoj način prehranjevanja in dopolnimo tekočino primanjkljaja v telesu? In iz česa tekočine bolje, da ostanejo zunaj, tako da ne škoduje našemu zdravju?
Sladke pijače
Koristi od takšnih pijač ne, ampak škoduje vašemu zdravju - kot hočejo. Struktura gazirovok v velikem številu vključujejo sladkor, ki lahko prispevajo k razvoju debelosti in diabetesa. Proizvajalci prikrivanje prekomerno vsebnost sladkorja fosforne kisline. To odplavlja kalcija iz telesa, in to lahko privede do hude osteoporoze. Zdaj pa si predstavljajte, kaj se dogaja na zobe otroka, ko je "odvisen" od teh pijač? Naslednje komponente - kemična spojina natrijevega benzoata, ki se uporabljajo kot konzervans. Se pogosto uporablja v farmakologije kot ekspektorans. Prav tako zavira delovanje encimov, ki so odgovorni za razgradnjo maščob in škroba - to je, da izgubijo težo, tudi s kola "svetlobe" vam ne bo uspelo. In nekateri proizvajalci v boju za zdravje državljanov, se dodajo formulaciji gazirane pijače vitamina C.
Reagira s natrijevega benzoata, pridobljen z benzenom - čisti rakotvorna. Benzen povzroča epileptične napade, poškoduje živčni sistem in poškoduje hematopoetičnim sistem. In umetnih barvil za živila: E104, E122, E110, E124, E102 in E129 povzroči povečano aktivnost živčnega sistema pri otrocih. Stranski učinki teh snovi je - hiperaktivnost. Če je vaš otrok prinese domov iz šole in dveh neprekinjenih opazovanj v dnevnik, ne hitite, da ga kritizirajo, da preverite režim pitja. Da kot destruktivno za telo z mešanico vas poskušajo rešiti z žejo.
V svetu obstaja veliko pijač, ki ne bo povzročila škode na vaše zdravje. Tu so le nekateri izmed njih.
Kvass
Včasih pivo real in ne pravi. To pivo - izdelek, zdrava in se lahko popolnoma potešili žejo. V tem kvass vsebuje vitamine B, dragocene encime, mlečnokislinske bakterije in druge koristne snovi. Kvass ima dober okus. Kot produkta fermentacije mlečnokislinskih bakterij, kvass normalizira črevesje, kot tudi - kardiovaskularni sistem. Ne zlorabi kvass pri bolezni jeter, visok krvni tlak in gastritisa.
Če je prisoten v sestavku v kvass sladil, arom in drugih kemikalij, da ni več res pivo, in običajno soda. In o "koristi" takšnih pijač že veste.
Mineralna voda
Mineralna voda, odvisno od sestave, imajo različne učinke na organizem. Mineralna voda izboljšuje metabolizem, odstranjuje strupe, normalizira prebavni sistem. Zaželeno je, da pijejo mineralno vodo brez plina. Jedilnica mineralna voda se lahko porabi vse, ampak celjenju - šele po posvetovanju s strokovnjakom.
Zeleni čaj, ledeni
Menijo, da te pijače - najbolj uporabna v svetu. To znižuje holesterol, krepi krvne žile, zmanjšuje verjetnost raka, normalizirati prebavo in ima veliko več uporabnih lastnosti za telo. Ampak ne da se vključijo v to pijačo preveč - poveča obremenitev na ledvice in jetra.
Zdravniki svetujemo, da piti samo vodo iz Arteški vodnjaki. V skladu z njimi, uporabo zadostnega števila čiste pitne vode, boste podprli normalno telesno presnovo, bo pravočasno čiščenje telesa. Ampak ena pijača voda ali mineralna voda - dolgočasno! Duša potrebuje raznolikost. Zato, piti ali ne piti brezalkoholno soda - zase vsakdo odloči. Vendar, če vas skrbi za vaše zdravje - ne le prazne besede, poglej za naravne proizvode.