FAD noseča prehranjevalne

FAD noseča prehranjevalne
 O gastronomskih muhe nosečnic je legendarna. Preference okusa se spreminja ženske v prvem trimesečju nosečnosti. Ena nenadoma začne vleči na prej sovražil hitre hrane, medtem ko drugi menijo, da sovražil najljubšo kavo. Ampak včasih v nosečnosti pojavijo nepričakovane in nenavadne želje: Lizanje milom, jedo surovo meso ali kredo.
 Zakaj spremenite nastavitve okus za ženske med nosečnostjo? Obstaja več različic tega pojava. Najbolj priljubljena med njimi - tako telo poskuša nadomestiti pomanjkanje nekaterih vitaminov in mineralov.

Bolj pogosto kot ne, je sprememba okusa v prvih tednih nosečnosti, ko plod začne oblikovati organe in sisteme. Nekaj ​​več je preživel, nekatere snovi, ki telo nima dovolj, in je takoj "poročila" o tem.

Če je pomanjkanje kalcija, ženska potegne na kredo. Telo nima dovolj joda? Noseča želi alge. Ob pomanjkanju folne kisline ali askorbinske je treba v zelene zelenjave in agrumov. Če ste pripravljeni plačati za kosom sira, najverjetneje imate pomanjkanje kalija. Želja, da pijejo pivo kaže na pomanjkanje vsebine v telesu vitamina D.

Včasih je treba v več snovi, oblikovane v nenavadnih kombinacijah gastronomskih: pivo z kondenziranega mleka, čipov z mlekom in tako naprej.

Glavni krivec za to - progesteron. Ta hormon začne aktivno proizvaja med nosečnostjo, prispeva k njeni ohranitvi. Ugotovi, kateri dovolj v telesu elemente, in kaj - primanjkljaj, in prilagodi program zapolniti pomanjkanje določenih snovi. Telo nosečnice prejme ukaz za posebne potrebe.

Seveda, včasih je to narobe, in izzove željo, da bi jedli neužitnih stvari. V takšnih primerih nesprejemljivo zavrnitev progesterona stimulira potrebno hrana prebavo izboljševati.

Potreba po soli v I. trimesečju lahko razložimo z zaščitno funkcijo telesa. Večina žensk v zgodnji nosečnosti je zjutraj bolezen, ki povzroča izgubo tekočine. Da bi preprečili dehidracijo, telo prosi slano hrano, ki ohranja vodo.

Sweet med nosečnostjo pogosto želijo skinny ženske - saj telo poskuša dobiti manjkajoče mase. Nosečnost je v takih primerih pogosto spremljajo telesne mase in željo, da imajo maščobe, moke, sladko.

Drug razlog za nepredvidljivosti okusa noseča - psihološki. Mogoče ženske ne dobijo dovolj pozornosti, in se trudijo, da bi ga na njegovo zahtevo čudno. Včasih se to zgodi podzavestno, vendar bolj pogosto - namerno. Zato je želja, da "bi ga, jaz ne vem, da" uprava možem ponoči v supermarketu, zahteva, da se nekaj.

Ali moram, da se prepustite svoje muhe med nosečnostjo? To vprašanje bi moralo biti diferenciran pristop. Ena stvar je, ko zima jagode želijo, in čisto nekaj drugega - želja, da pitje alkohola. Prvi - popolnoma neškodljiv muha, drugi - ne bodo uporabni za plod.

Tags: Čas, nosečnost, noseča, Caprice, kaprica