Da se določi rok, v katerem nosečnost je najbolj verjetno, da je treba imeti koledar menstruacijo. Strokovnjaki za pridobitev natančnih rezultatov je priporočljivo uporabljati podatke za osem ali celo dvanajst koledarskih mesecev. To naj bi osvetlil najkrajši in najdaljši menstruacijski ciklus in nato stran od vsako številko 10 in 18. Za primer, je bil kratek menstrualni ciklus pri ženskah 25 dni in najdlje 29. V tem primeru bi izračun izgledal:
25-10 in 29-18 = 15 = 9
Številka 15 kaže število dni za neugoden nosečnosti zgodaj v ciklu, slika 9 - end. Na primer, dekliška menstruacija konča 1. dan v mesecu, tako da "varnih" dni za to, da bi 15/1 številke. Če se pojavijo pojav menstruacije pri 27. v mesecu, bo "varno" obdobje na koncu cikla bo od 22. do 27. nevarnost za to dekle je obdobje od 15. 22..
V "nevarnih" dneh, ženske niti ne zavrne seksu ali uporabljati kontracepcijo. Opozoriti je treba, da je metoda kontracepcije na koledar neučinkovit. Če nenadoma ženska s ciklom udaril, nato pa bo "nevarni" dnevi drugačna. Ko se aktivno spolno življenje, kot tudi v drugih primerih lahko proizvaja ne eno, ampak dve jajci, kar vodi tudi do nezaželene nosečnosti.
Ginekologi priporočajo, da ženske uporabljajo bolj zanesljivih kontracepcijskih kot načinu koledarja. Lahko vpliva na njegovo učinkovitost: spremembe v načinu življenja, spolni partner, intenzivnost spolne aktivnosti, spremembe v hormonskih ravneh, stresa, telesne dejavnosti, in številni drugi dejavniki. Najbolj pogosto prekinjen ženske s to metodo kontracepcije.