Mandy Ingber Yogalosofiyu izumil, nekdanjo igralko, ki je zdaj osebni trener zvezd. Ona - najboljši oglaševanje njegov izum, saj lahko njena slika fifty-nekaj, kar mlada dekleta zavidajo. V svojem izumu Mandy pridružil vajo s tehnikami, ki spodbujajo čustveno energijo. Tako razredi yogalosofiey pomoč za izboljšanje, ne samo telo, ampak duša.
Kot pove že ime, je temeljila na yogalosofiya asane. Mandy Igber razvil vaje, tako da lahko narediš vse, tudi tiste, ki niso seznanjeni z jogo. Kompleks se začne s pozdrav soncu "Surya namaskar" in konča z raztezanjem. Za začetnike se morda zdi zapleteno, saj zahteva precej veliko fizične moči. Vendar pa je prvi, ne pomeni nujno, da enako število ponovitev bo sčasoma razvijejo moč in celoten kompleks bo v veljavi.
Po nekaj sejah, lahko vidite, kako zaostriti mišice in je dodatno energijo. Privrženci yogalosofii manj nagnjeni k stresu in so sposobni nadzorovati svoja čustva. Poleg tega lahko občutite, kako počasi, a zagotovo gre dodatno težo. Victoria Beckham je tudi znebili "noseče" funtov po rojstvu dolgo pričakovano hčerko. In Jennifer Aniston, polnega okusa, lahko le redko privoščijo najljubši sendvič s tuno in majonezo.
Complex yogalosofii - kratka, saj traja le pol ure. Vendar, če je ta delal skoraj vse mišice, pravilna drža se oblikuje in povečuje prožnost. Razredi se izvajajo v skladu z mehko glasbo, ki blagodejno vpliva na čustveno stanje in pomaga obnoviti duševno harmonijo po napornem dnevu.