Mnogi ljudje jedo za čustvenih razlogov in uporabo hrane, da bi za svoje druge potrebe. To naj bi sam, da ljudje mislijo, da je čas, da se izboljša kakovost njihovega spola, da se zavedaš, skrite fantazije - tako da so možnosti, da izgubijo težo, bistveno povečalo. Opazili, da je po spolu znatno zmanjša hrepenenje po hrani.
Ključ do izgube teže - je najti drugo, bolj prijetno izkušnje kot hrano, pobegniti in izpolnitev vaših potreb. Seks, kot okusno hrano, spodbuja razvoj "harmoniji sreče". Orgazem kot sladkarije, meče ogromne količine endorfinov, hkrati pa prispevajo k talilnih kalorij. Več teže boste izgubili, bolj popolnoma postane vaše spolno življenje in večja spolna aktivnost. Poleg tega je želja, da si privlačen za spolni partner lahko sprejme v okviru strogih omejitev in postala racionalna dejavnik ni primeren za malico v hladilnik. In prav tako spodbudili spremembo prehrane, saj je zdravo rastlinska hrana spodbuja večjo telesno vzdržljivost organizma med dolgotrajnim "seksualnih maratonov". Poleg tega je del intimnosti, kot dokaz, da ste dobrodošli, super povečuje samozavest, naredi močnejše in bolj odporne na številne skušnjave, vključno s hrano.
Seks in hujšanje veže en skupni faktor - stres. Seks odpravlja stres in napetost, ki je win-win za poskušajo izgubiti težo. Boljša Sex poveča srčni utrip, izboljšuje krvni obtok, tonov mišice, zmanjšuje "slab" holesterol, pomlajuje telo in duha. V žensko telo proizvede več estrogena, zaradi česar se boste počutili privlačna, lepa in seksi.
Seks spodbuja zdravo in spanje, kar je pomembno za hujšanje, saj tudi v sanje telo kuri dostojno količino kalorij. Pol ure "sex terapijo" po pomaga gorijo okoli 30-350 kalorij, odvisno od vaše ravni dejavnosti. Ki imajo spolne odnose vsaj petkrat na teden, lahko preprosto gorijo okoli 1650 kalorij.
Poleg tega, da aktivno spolnega partnerja, boste zagotovo porabili več kalorij. Za bolj učinkovito izgubo telesne teže, je pomembno, da povečajo svojo telesno dejavnost. Poljubi in božajo, bližina vode, ekstremni sex pomaga izgubiti veliko krat več kilogramov, če boste dobili ustvarjalni.