Kako izboljšati delovanje možganov

 Vaskularne bolezni vedno vplivajo na delovanje možganov. Ljudje, ki so doživeli srčni infarkt, možgansko kap, pogosto trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, se pritožujejo zaradi slabega spomina, izguba koncentracije, zmedenost, itd Če ste zdravljenje hipertenzije, preprečiti številne žilne patologije in vzdrževanje kroničnih bolezni, se lahko kakovost življenja izboljšala s povečanjem možganske aktivnosti ob posebnih zdravil. Od treba priljubljenih receptov za spodbujanje možganske aktivnosti je mogoče identificirati z uporabo mleka črnega popra - majhno količino prahu prelijemo z vročim mlekom in pijačo pred spanjem.

Domov Recepti stimulacija možganov vključujejo tudi uporabo zdravila pijača - ingver, kardamom in cimet, premešamo v majhnih količinah (ščepec), prelijemo z vrelo vodo in piti po zajtrku. Po kosilu je vaš napitek sestavljen iz koriandra, janeža in kumine semena, in po večerji pijejo infuzijo janeža, cimeta in kamilice. Vse tri spojine imajo spodbuden učinek in pomoč za izboljšanje delovanje možganov.

Učinkovito izboljšuje delovanje možganov redno telesno dejavnost - med vadbo telo v velikih količinah, dobavljenih kisik, možganske celice izboljšuje moč, vsi postopki pospešijo. Zato so delavci z znanjem svetujemo, da sodelujejo v športu, in naredite vaje, da se ogreje podnevi.

Vzgajati vaš spomin z uporabo različnih tehnik - zapomniti telefonskih številk, rojstne dneve, učenje tujih jezikov. Kažejo zanimanje intelektualne iger in vaj - naučiti igrati šah, se učijo zapleten sistem, poskusite razumeti načela tehnoloških naprav in instrumentov. V nekaterih primerih je sprejem nootropics ("piracetama", "Encephabol") upravičeno - v obdobju povečanega psihičnega stresa (izpiti, certificiranja, itd), po nekaterih bolezni itd Multivitaminskih kompleksov vedno stimulira centralni živčni sistem, in rastlinske zbirke (ginseng, sibirski ginseng), se lahko uporablja le za omejen čas, saj imajo spodbuden učinek ne samo na možgane, temveč tudi v drugih organih.