Kako masažo oči

Kako masažo oči
 Masaža oči - to je zelo koristen postopek, ki prav tako prispeva k doseganju več ciljev. Vendar pa jih je treba uporabiti, poznavanje osnovnih načel vpliva. Dobra novica je, da je mogoče za masažo sam oko.  
 Očesni masaža je treh vrst: medicinska, higienska in plastike. Vsi izmed njih so samo v smeri masažnih linij. Med postopkom, koža drgne, božal, rezanje, pregnetemo in so ji vibriranja. Zato je treba zagotoviti, da se ne raztezajo in gibanja so lahka in ritmično.

Masaža se običajno opravi za lajšanje utrujenosti, izboljšanje vida in potegnite kožo okrog oči. Preden nadaljujete z njo, boste morali očistiti obraz ličila in temeljito umijte roke. Nato pa z masažno kremo ali mandljevo olje za mazanje kožo okrog oči. To bi bilo treba storiti s prsti in rahlo dotaknete kožo, kot da bi igral na klavir. Nato nežno in počasi začeli masažo nemoteno gibanje občutljivi koži. Morajo imeti naslednja področja: masaža zgornjega gibanja vek je treba usmeriti od notranjega kotička očesa navzven, in ko masažo spodnjo veko, nasprotno, iz zunanjega na notranji kot.

Po light prisluškovanje boste morali iti na božal kože. Teče malo drugače kot v prejšnjem postopku. Prsti storiti svetlobe krožnimi gibi, od nosu, obrvi naraščanje da bo do templjev, ki poteka na spodnjo veko božal v smeri notranjega kotička. Nato ponovite teh dveh postopkov in obrišite obraz decoction zelišč z vatirano palčko.

Ta opis je zelo preprosta masaža. Vendar pa je mogoče storiti zapleteno. Na primer, kot sledi:

- Masaža kožo na obrvmi. Če želite to narediti, ki jih potrebujejo, da zgrabite palcem in kazalcem in močno pritisnite navzdol, postopoma kar masira celotno dolžino obrvi in ​​smer v templjih.

- Utripa z odpornostjo. Če želite izvesti to nalogo, morate povprečna ali kazalcema zgoraj obrvmi popraviti in dvignite kožo navzgor, in ne spustiš dokler se počasi utripa 20 krat. Da bi bili učinkoviti, da taka vadba se izvaja na treh pristopov.

Tags: masažne tehnike oči, self-masaža