Če ne želite, da bi dobiligorijo eterična olja, Ne pozabite, zapomniti ali zapisati štiri najpomembnejše pravila za uporabo eteričnih olj:
• Pravilo številka ena: nikoli ne uporabljajo čiste (tj nerazredčenih) eterična olja na koži in sluznicah, in jih zagotovo ne bo notri, brez preučevanje njihovih lastnosti in učinke.
• Pravilo številka dve: če je nujno malo pride v oči, najprej obrišite svojo mastno osnovna olja, nato pa temeljito sperite z vodo.
• Pravilo številka tri: preden začnete uporabljati katero koli olje, izvedeli o njihovi dovoljene koncentracije.
• Pravilo številka štiri: Naj eterična olja izven dosega otrok.
Če se v skladu s temi zahtevami,gorijo eterična olja vam ne bo.
Obstaja več načinov uporabe eteričnih olj, in v vsakem primeru je potrebno upoštevati želeno koncentracijo.
1. Zunanja način. To pomeni, da pomeni drgnjenje, obloge, masaže, kopeli. Tudi ta dodatek olja, kreme, maske, njihovo mešanje z drugimi osnovnimi in eteričnimi olji. Skratka, vse stvari, ki jih ženske ne za nego kože in las. Najpogostejegorijo eterična olja ga dobili, če se uporablja zunaj, ko je presegel dovoljeno koncentracijo olja.
2. Za dezinfekcijo zraka, ki ustvarja pozitivno vzdušje v prostoru. Čeprav opekline olje taka uporaba ni mogoča, je še vedno pomembno upoštevati koncentracijo.
3. Z inhalacijo, uporaba aromatičnih svetilk.
Koncentracija eteričnega olja za zunanjo uporabo
Za drgnjenje in masaža je ponavadi dovolj le nekaj kapljic olja. JustLady opozarja, da je treba razredčiti v nosilnem olju. Če masažo terapijo, koncentracija olja ne sme presegati 1-2%, s preventivno - 0, 3-0, 5%. Če so ti koncentracije presežene, je mogoče pridobitigorijo eterična olja.
Za lažje izračunati koncentracijo, se spomnite, naslednji:
• 1 žlica - 15 ml;
• Ena čajna žlička ima 5 ml osnovnega olja;
• 1 kapljico eteričnega olja - 0, '02
Narediti 2% koncentracija ing eterično olje na 1. EM je treba razredčeno v 1 ml osnove. To pomeni, da ena čajna žlička podlag, potrebnih za dodamo 5 kapljic eteričnih olj. Za preventivno masažo in masažo za koncentracijo v kozmetične namene, je treba zmanjšati za 5-krat.
Koncentracija mešanice eteričnih olj se izračuna na enak način:
Eterična olja zmešamo in eno kapljico zmesi razredčimo na 5 ml (1 čajna žlička) osnovnega olja. Za zdravljenje - koncentracija je 5-krat višja.
Kako, da ne bi dobili spali v eteričnega olja aromatično kopel
Tiste ženske, ki so se dišečega in sproščujočo kopel z eteričnimi olji, veš, kaj čudovit občutek daje: Posodobitve, čiščenje, blaženost .... To ni le razkošen vonj prijeten, temveč tudi koristi za zdravje. Vendar pa lahko kopel tudi vir žalosti, če se pravilno izračunamo koncentracijo eteričnih olj ali sestavki le-teh. Če ne boste upoštevali koncentracijo in dodajte olje "po občutku", to je tveganje za pridobivanjegorijo eterična olja. Revija JustLady opozarjajo, da bi se temu izognili, se prepričajte, da pre-FE rešitev. Če dodate nerazredčeno EM, se lahko oblikujejo vnetje, draženje kože ali opekline.
Ne pozabite, da EM ne raztopi v vodi. To je lahko iluzija, da se ne bo nič slabega zgodilo. No, v resnici, le nekaj kapljic na celotno kopeli. Toda dejstvo je, da olje ne raztopi in film usede na površini vode. In tako se je izkazalogorijo eterična olja. Kaj se raztopi EM kopel? To lahko med smetana, mleko, jogurt, alkohol. Glede opreti ni zaželeno, da razredčimo zmes olja etra in osnove ostaja kot film na površini vode.
Kako izračunati koncentracijo EM kopeli
Pravilo je: koncentracija EM ne sme preseči dovoljenega odmerka. Vsako eterično olje ima svojo mejno koncentracijo, tako da je izbira olja ali mešanju je potrebno, da jih upošteva. Aromatherapist Leonova NS v svoji knjigi "aromaterapijo za začetnike" priporoča ta možnost: 1 kapljico EM 10 litrov vode.
JustLady Prosimo, upoštevajte, da se pri čemer kopel z eteričnimi olji morate upoštevati nekaj pravil:
• Pred kopalnico stuširati z milom in vodo;
• prvič, da sprejme kopel ne več kot 10 minut;
• Temperatura vode naj ne presega 38 ° C;
• Ne vzemite kopel, ko jeste ali pijete alkohol;
• Aromaterapija kopeli so kontraindicirana za raka, krvavitve, epilepsija, okužbe gnojnim kože.
Kaj storiti, če ste imeli določena količina eteričnega olja prilepi na vašem telesu? Če menite, da vaša koža začne gorijo, ne potrebujete besen širiti olje. Bodite tkivo in ga nežno vtrite v kožo z oljem. Nato vzemite maščobe osnovno olje ali kremo, jo dal v mestu s Phyto, nato namilite kožo z milom in temeljito sperite z vodo. To večkrat ponovite, dokler se maslo popolnoma izbriše iz kože.
Kot lahko vidimo, če aromaterapija približal pametno, ob upoštevanju varnosti, ne bo nič slabega zgodilo. Phyto uporabiti v svojo korist!
Alice Terentyeva
Ženska revija JustLady