Za zdravo kožo, je zelo pomembna za zdravo prehrano, ki mora vsebovati izdelke obogatene z vsemi potrebnimi vitamini in elementi v sledovih. Posebej uporabne izdelke, v katerih je veliko vitamina A in E imajo ugoden učinek na elastičnost kože in preprečuje gube. Negativno o splošnem stanju kože vpliva kajenje in zloraba alkohola.
Piling
To je zaradi peeling iz kože odstrani odmrle delce. Zato, da se znebite teh nepravilnosti na obrazu, bi bilo zelo primerno uporabiti piling piling z dodatkom delcev. To pomeni, da lahko tako kupite v specializiranih trgovinah in kuhamo doma, z uporabo mlete kave, sladkorja ali morsko sol. Vendar pa je treba opozoriti, da bi lahko tak nežno čiščenje kože obraza nosi več kot dvakrat na teden.
Hidracija in prehrana kože
Po čiščenju, še posebej v zimskem času, koža potrebuje hranilne in vlažilne agente za ponovno vzpostavitev ravnotežja. Če želite to narediti, potem ko je pralni potrebno uporabiti ustrezno kremo, losjon za obraz, masko. Organ lahko razvajali s smetanovo-jogurt s hranilnimi snovmi ali nežno vlažilno emulzijo. Se ne sme uporabljati pri pranju premrzlo ali preveč toplo vodo. Bolje je, če je topla.
Obloge
V tem primeru, če ima telo suho dele kože, ki potrebujejo dodatno vlago, je treba uporabiti metodo, kot je zavijanje: zaželenih delov telesa z nanašanjem kreme (hranil ali vlažilno), in ti deli po plastično folijo, ki je ovita in pokrita s toplo tkiva ali brisačo za pol ure. Nato se folija odstrani, in presežek kremo vtrite v kožo.
Posebno nego kože: kolena, noge, kolena
Koža na stopalih, kolenih in komolcih potrebuje več nege. Da bodo ta območja bolj mehka in gladka, je treba uporabiti dnevno brušenje nohtov datoteko (zlasti kožo stopal), in potem - uporabljati hranljivo kremo. Da bi dosegli želenega rezultata, zvečer po nanosu kreme na noge morajo nositi posebne bombažne nogavice.
Znebi tako imenovanih "kurjo polt"
Ta dedna problem (posledica foliklov hiperkeratoza) je videz zadnjice in nog majhnih rdečih mozoljčkov. Iz "gosje kože," ni tako enostavno znebiti, vendar je vredno poskusiti. Tu moramo posebno kremo z gidrokislotami, je učinek, ki se izvaja na globlji ravni: koža je očiščena, pore odprte in koža postane bolj zdravo.
Dol s celulitom
Obstaja napačno prepričanje, da je "čudež smetana", ki naj bi trajno odpraviti "pomarančno lupino" z razgradnjo maščob. Ne smemo pozabiti, da je celulit s kremami lahko ušel le za nekaj kratkem času. Krema, ki je glavna sestavina kofeina ali alg. Njihovo delovanje je premikanje odvečno tekočino iz kože. Tako vizualno koža postane bolj prožna in napeta. In res pomagajo znebiti celulita vadbo, douches, samo-masaža s suho krtačo v smeri od stopal do bokov, kot tudi mravljinčenje, drgnjenje in treplja problematična področja.