Kako izboljšati elastičnost kože

Kako izboljšati elastičnost kože
 Obstaja veliko razlogov, zakaj se koža lahko izgubijo svojo elastičnost, od slabe prehrane in nosečnosti, ki se končajo negativnega vpliva na okolje. Vendar pa je lahko pravilna pogoj pristop koža bistveno izboljšala.  
 Elastičnost kože je odvisno od številnih dejavnikov, zato je boj za njegovo izboljšanje bi moral biti celovit. Najprej je treba vsak dan porabijo v velikih količinah čisto vodo. Prav tako je treba skrbno prilagoditi svojo prehrano. Med zahtevanih izdelkov, ki naj bi šel v to - sveže sadje in zelenjavo in zelišča. Enako uporabne in žita, zlasti ajda, ki vsebuje rutin, ki ohranja elastičnost kože in nenasičenih maščobnih kislin. Izboljšati tudi učvrstiti kožo redno uživanje rib in morskih sadežev, zrna, semena in oreški.

Posameznih vrednosti play in rastlinskih olj, ki očisti kožo, pomaga ohraniti vlago, spodbujajo presnovo in regenerativne procese, okrepi celične membrane. Prijavite se lahko ta olja v mešanicah ločeno in jih lahko dodate na različne načine skrbijo. Najbolj spektakularen izboljšanje elastičnosti kože so mandljev, breskve, marelice pešk. Prav tako spadajo v nafto, avokada, olje pšeničnih kalčkov in ricinusovega olja tej kategoriji oreh.

Pozitivno na koži odraža aktivni življenjski slog, redno vadbo in dolge sprehode na svežem zraku. To je posledica dejstva, da je fizična aktivnost prispeva ne le za rast in krepitev mišične mase, ampak tudi izboljšuje krvni obtok. Zaradi tega je koža več hranil in kisika in hitro znebiti toksinov. Poleg tega je s pomočjo športa in normalno hormona, ki vplivajo tudi na stanje kože.

Ampak ne pozabite upoštevati tudi druge dejavnike. Torej, če kadite, za lepoto kože morali opustiti to razvado. Potrebno za zaščito kože pred zunanjimi vplivi in ​​ali poškodb. Še posebej to velja za vročo vodo in podaljšano bivanje v neposredni sončni svetlobi, še posebej, če je koža ni bila predhodno uporabiti zaščitne kozmetiko. Tudi od elastičnosti kože negativno vpliva na uporabo trdnih milom in redno uporabo intenzivne ličila.

Tags: za nego kože, elastičnost