Nego nohtov je potrebno ne samo zunaj, ampak tudi v notranjosti. 80% lepota, dolžina in jakost nohta je odvisna od tega, kaj se hrani naše telo. Najboljši asistent za nego nohtov in njihovo zdravje bo vitaminski kompleks. Še posebej uporabno, se štejejo vitamini, tako da v lahko vaša prehrana je varno, da ribje jedi, mleko, oreščki, alge, mesni, paro in stročnice. V zelenjavnih solat, dodajte več poper, postrežejo z olivnim ali sončničnim oljem. Poleg uporabnih izdelkov, da to pravilo za stalno sprejeti kalcijev glukonat, kot mineralno podporo - pomemben del nego nohtov.
Ni potrebno, da upam, da bo po prvi dan vaše nohte sijalo zdravje, bo potrebno nekaj tednov, saj so vitamini, predvsem kalcija, se kopičijo v telesu in sčasoma izvajati svoje koristne lastnosti. Mimogrede, ob vitamini in uravnotežena prehrana ne vplivajo le na moč, mehkobo in dolge nohte, ampak tudi izboljša stanje kože in las.
Izgled nohta v veliki meri odvisna od njegove vlažnosti. Najboljši učinek v tem primeru bo pomagalo doseči različne kopeli za roke. Okrepiti lomljive nohte bo pomagala kopel z morsko soljo. V kozarec tople vode, širjenje žlico morske soli, brez arom in spodnji del nohta za 15-20 minut. Nato nežno popivnajte brisač za roke in krtačo hranljiva krema. Prinašajo dodano gladkost in sijaj nohtov, spodbujanje njihove rasti, je mogoče, z oljno kopel. V vodni kopeli, toplo majhno količino rastlinskega ali olivnega olja in potopiti nazaj prstov za 5-10 minut po tem, ko je postopek namažite kremo. Znan belilno sredstvo za nohte limonin sok. Cut limone na pol in vsako polovico nižjih prstov, držite za 10 minut.
Če so vaši nohti suhi in močno piling, nato pa ponoči, veljajo liberalna prekrijete hranljivo kremo palm maščobe, dal na bombažne rokavice in šel spat. Zjutraj na ročaju bo nežen kot dojenček, in ognjiča bo prejel potrebne moči in preneha, da se posuši in prekinil.
Morda, v končni fazi za nego nohtov manikura šteje. Zato ni potrebno, da gre za ta postopek v kabini, ker osnovna pravila so zelo preprosta manikura:
- Trim nohti vsaj ne več kot 1 krat na 2 tedna, medtem ko z uporabo posebnih nohte škarje ukrivljene oblike, ki niso toliko poškoduje nohtov ploščo.
- Datotečni žeblji v eno smer, npr, z leve proti desni ali desne proti levi.
- Metal močno žaganje poškoduje strukturo nohta, tako da dajejo prednost instrumentov z brizganjem.
- Kosite datotek nohti in v suhem stanju.
- Pod lak za nohte, vedno uporabljajo osnovni okvir, da bodo prihranili žebelj proti porumenelosti.
In končno, ne pozabite, da ne obstajajo sredstva, ki se borijo za lepe nohte ne bo pomagalo, če se pranje ali pranje posode brez gumijaste rokavice.