Najprej je potrebno izboljšati krvni obtok, zategovanje kože, ne da ne bo uspelo. Blago mora biti že veliko kisika in mišice - dovolj aerobna vadba. Zato morate v svoj urnik vključuje obisk bazena, in če bo čas dopuščal,, tek in kolesarjenje na svežem zraku! Razredi v bazenu so dobri z dejstvom, da je voda odlično tonik učinek na kožo, da ji zagotavlja odlično masažo vseh smereh. Aerobna vadba zagotavlja učinkovito izgorevanje maščob, ne da bi vse vaje in treninge, niso mogli dati vidne rezultate.
Lahko obnovite obtok in z uporabo posebne masaže in piling piling, ki bi moral vsebovati v svoji sestavi, naravnih biserov in naravnih izvlečkov. No, pomaga v boju proti maščobe in ohlapnost kože izvlečke grozdja, granatnega jabolka, alg in citrusov. Zrnca se lahko mlevskih mareličnih koščic ali orehovih lupin. Scrubs je tudi odlično pripravi kožo za nadaljnje hidratacije in prehranskih losjoni in geli, saj bodo vsa hranila bilo veliko bolje asimilira in absorbira.
Vsako jutro, ko se tuširal, zbadanje problematična področja trdo gobo iz naravnih materialov - to je tako, kot pospešuje telesne maščobe in toksinov, kot tudi odličen piling in preprečevanje celulita.
V boju proti povešanje kože, morate vaditi prhe - resnično učinkovito sredstvo za hitre in vidne rezultate. Sprememba temperature kot signalizirati izboljšati cirkulacijo krvi in oksigenacijo tkiva, aktivno odstrani odvečno vlago in toksinov. Za douche biti učinkoviti, morate izmenično tople in hladne temperature, približno enkrat na vsakih 30 sekund, v katerih aktivno masažo problematičnih področij z vodo. Boste takoj počutili prijetno toplo in mravljinčenje, kar pomeni, da je prekrvavitev aktivira!
Tudi s povešanje kože in pomaga v boju način kot obloge. To je zelo prijeten postopek, saj vsebuje elemente aromaterapijo. Obstajajo različne obloge, in tukaj je eden izmed njih: da sredi sveže skuhane kave, da se ji doda majhno količino tople pregreto smetano in nekaj kapljic olja sladke pomaranče ali grenivke. Dal veliko masažo in nato zavijte v folijo. Film je treba določiti dovolj tesno, ampak vleči nesprejemljivo. Zdaj se ovijte z volneno odejo in se sprostite za približno 30 minut. Kofein odstranjuje strupe, bori z maščobo in učvrsti kožo aktivno, citrusov eterična olja se borijo s celulitom in nepravilnosti. Po nekaj korakih boste opazili rezultate z užitkom!