Nakup krepi šampon, ki ustreza tip las samo. Uporabite klimatsko napravo, ko umivanju glave. Uporaba teh sredstev ima pozitiven vpliv na zdravo rast las.
Nanesite hranilno masko medu vsaj enkrat na teden in le na čisto las. Ovijte okoli glave mokro brisačo in ga držite približno dvajset minut. Po tem, sperite z vodo, uporabi masko. Ne pozabite, da je draga in morska krhlika olje terapevtski učinek.
To naj bi bilo pravilo, masažo glave vsak dan za deset minut. Storite to enostavne krožne gibe prstov. Ta postopek bo pomagal vzpostaviti pretok krvi v lasnih mešičkov in bo imel močan vpliv na njihovo rast.
Prehrana igra ključno vlogo. Jejte več mineralov in vitaminov (B6, cink, magnezij, folna kislina). Ti elementi so vsebovani v zelja, fižola, soje, žitaric. Skupaj bodo zelo plodno učinek na rast las. Prav tako ne pozabite, da potrebuje vaše telo, in beta-karoten. Najdemo ga v rib, jajc, sira in orehov. Poskusi uporabiti vsaj nekatere izdelke vsak dan.
Pijte vsaj dva litra čiste vode dnevno. Če telo ni dovolj vlage, bodo lasje začnejo izsušijo, in to bo povzročilo njihovo redčenje in počasnejše rasti. Ne pozabite na močne sanje, ki je ključnega pomena za splošno zdravje in odlične poživil rast las.